どうも。一人暮らしを始めたての頃って 「思ったより金が消える」 ってなるよな？ 家賃、光熱費、スマホ代、サブスク、食費……気づけば給料日を待つゾンビと化してる。

適当に生活してたら 毎月の固定費がヤバすぎて「これボーナス月か？」ってレベルで貯金が減る 事態になってた。これはマズいと思って色々削った結果、 月2〜3万円くらい浮くようになった から、今回はその節約テクを5つ紹介する。

やる事までまとめてやった俺優しすぎ。

1. 格安SIMに変える → 月5,000円以上の削減

「キャリアの呪縛から抜け出せ」

まず、 3大キャリア（ド○モ、au、ソ○トバンク）を使ってるなら、すぐに格安SIMに変えろ。

スマホ代が 月8,000円→2,000円 になるだけで人生が変わる。

僕も昔「大手のほうが安心じゃね？」って思ってたんだけど、

格安SIMに変えても 電波普通に入るし、速度も変わらん。 しかも、節約した分でサウナ行ける。

☑ やること

• まず 今のスマホ代がいくらか確認（意外と知らない人多い）

• 格安SIM（楽天モバイル、ahamo、povo、LINEMOなど）をチェック

• 申し込みするだけで毎月5,000円以上の節約

2. サブスクの見直し → 月2,000円の削減

「使ってないのに課金するな」

Netflix、Spotify、Amazonプライム、…… お前、本当に全部使ってるか？

サブスクを8個くらい契約してたんだけど、よく考えたら半分くらい使ってなかった。

特に 「なんとなく解約めんどくさいから放置」 してるやつがヤバい。

☑ やること

• スマホの サブスク一覧を確認（設定→サブスクリプションで出る）

• 半年以上使ってないものは即解約

• 必要なら 家族や友達とシェアして割り勘

3. 電気・ガスのプラン変更 → 月1,000〜3,000円の削減

「電気代、マジで舐めるな」

一人暮らしを始めたばかりの頃、僕は 適当に電気・ガスの契約をした結果、鬼のように高かった。 

そして調べてみたら 「乗り換えるだけで年間2〜3万円安くなる」 ことに気づいた。

☑ やること

• 電気・ガスのプランを確認（検針票 or マイページ）

• 新電力やセット割を検討（Looopでんき、楽天でんきなど）

• まとめるだけで割引がある場合もある

4. 飲み会&コンビニ飯を減らす → 月1万円以上の削減

「無意識に金を捨てるな」

社会人になると、気づけば飲み会に誘われるし、コンビニでちょいちょい買い物する。 これがマジでヤバい。

毎週のように飲み会行って、昼飯はコンビニ、夜はウーバー頼みまくる生活 をしてたら、気づいたら 食費が月5万円超えてた。

☑ やること

• 飲み会は 本当に行きたいものだけ参加（誘われたら即OKしない）

• コンビニは 週1回までに制限

• 自炊は無理でも スーパーの総菜+ご飯だけ炊くだけで節約

5. 保険を見直す → 月3,000〜5,000円の削減

「不要な保険に金を払うな」

新社会人になると、 なぜか親や上司に「保険入ったほうがいいぞ」と言われる けど、ぶっちゃけ 20代ならそんなにガッツリ入る必要ない。

「なんか不安だし…」って言われるがままに保険入ってたけど、よく考えたら 健康保険でカバーされるし、貯金あれば十分 ってことに気づいた。

☑ やること

• 加入してる保険を全部チェック

• 「これ本当にいる？」と考える

• 貯金があるなら最低限の保険だけにする

まとめ

固定費は 「一回見直せば、ずっと節約できる」 から、最初に頑張るだけでOK。

🔽 今日からやるべきこと
✅ スマホを格安SIMに変更（即5,000円カット）
✅ サブスクを整理（使ってないやつ即解約）
✅ 電気・ガスのプラン見直し（意外と安くなる）
✅ 飲み会&コンビニ飯を減らす（財布のHP回復）
✅ 不要な保険をカット（固定費爆下げ）

こういう地味な節約を積み重ねると、気づいたら 月2〜3万円浮いて、ちょっといいものが買えるようになる。

「節約＝我慢」じゃなくて、「ムダを減らして、楽しいことに金を使う」のが正解！

ってことで、今月の固定費、ガッツリ削ってこ！